Psicóloga Cognitiva-Comportamental
CRP 08/34276
Katyelli Benysek
Psicologia Baseada em Evidências com a TCC
Terapia Presencial e Online
Psicologia Baseada em Evidências com a TCC
Terapia Presencial e Online
Psicologia Baseada em Evidências com a TCC
Terapia Presencial e Online
A Psicoterapia Online funciona praticamente da mesma forma que na modalidade presencial. A ética, o sigilo e as competências são as mesmas oferecidas na modalidade presencial.
A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia de sessões online.
A ansiedade é uma emoção natural, porém pode se tornar patológica quando prejudica e compromete suas atividades do cotidiano. O tratamento foca na diminuição do sofrimento e regulação da ansiedade para níveis normais, através de técnicas cognitivas e comportamentais.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a estabilizar as emoções, permitindo que a pessoa reconheça e compreenda melhor seus estados de humor e os fatores que os desencadeiam.
A psicoterapia permite que os pacientes explorem e compreendam os fatores que originaram a depressão. Isso inclui identificar eventos estressantes, traumas passados, padrões de pensamento negativo e crenças disfuncionais que podem estar alimentando os sintomas depressivos.
Por meio da terapia, a pessoa aprende estratégias para lidar com gatilhos emocionais e desenvolver habilidades para enfrentar a compulsão de forma mais saudável. A terapia também auxilia na promoção de uma relação mais equilibrada e compassiva com a comida e o corpo.
Por meio da terapia, a pessoa aprende estratégias para lidar com gatilhos emocionais e desenvolver habilidades para enfrentar a compulsão de forma mais saudável. A terapia também auxilia na promoção de uma relação mais equilibrada e compassiva com a comida e o corpo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a estabilizar as emoções, permitindo que a pessoa reconheça e compreenda melhor seus estados de humor e os fatores que os desencadeiam.
A psicoterapia permite que os pacientes explorem e compreendam os fatores que originaram a depressão. Isso inclui identificar eventos estressantes, traumas passados, padrões de pensamento negativo e crenças disfuncionais que podem estar alimentando os sintomas depressivos.
A ansiedade é uma emoção natural, porém pode se tornar patológica quando prejudica e compromete suas atividades do cotidiano. O tratamento foca na diminuição do sofrimento e regulação da ansiedade para níveis normais, através de técnicas cognitivas e comportamentais.
Muito prazer, meu nome é Katyelli, mas pode me chamar de Katy
Tenho 34 anos e moro na cidade de Corbélia/PR.
Sou graduada em Psicologia pelo Centro Universitário FAG, e tenho Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Formação em Obesidade e Emagrecimento, e atualmente pós graduanda em Transtornos Mentais.
Meus atendimentos ocorrem de maneira presencial na cidade de Cascavel/PR e também na modalidade Online para todo o mundo!
Independente da idade, da fase de vida que a pessoa está, ela tem a capacidade de mudança!
“Mude e esteja pronto a mudar novamente” (Skinner).
Muito prazer, meu nome é Katyelli, mas pode me chamar de Katy
Tenho 34 anos e moro na cidade de Corbélia/PR.
Sou graduada em Psicologia pelo Centro Universitário FAG e tenho Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Formação em Obesidade e Emagrecimento, e atualmente pós graduanda em Transtornos Mentais.
Meus atendimentos ocorrem de maneira presencial na cidade de Cascavel/PR e também na modalidade Online para todo o mundo!
Independente da idade, da fase de vida que a pessoa está, ela tem a capacidade de mudança!
“Mude e esteja pronto a mudar novamente” (Skinner)
A psicoterapia consiste na pauta de desenvolvimento da inteligência emocional do individuo.
Possui como principal objetivo, diminuir o sofrimento psíquico, interpretar eventos e acontecimentos da vida de uma pessoa e identificar crenças disfuncionais que geram comportamentos inadequados.
A Psicóloga é uma profissional capaz de entender as estruturas emocionais e comportamentais de uma pessoa.
Através do ponto de vista cientifico e com base em suas especialidades e experiências, ela vai ajudar o paciente a encontrar as respostas necessárias para se entender melhor.
Na TCC trabalhamos muito a questão dos pensamentos, emoções e comportamentos, e mostramos para o paciente como esses elementos estão interligados, e como podemos modificá-los, caso estes estejam disfuncionais.
Ou seja, a TCC visa reestruturar o pensamento do paciente, e consequentemente o seu comportamento.
A Psicóloga é uma profissional capaz de entender as estruturas emocionais e comportamentais de uma pessoa.
Através do ponto de vista científico e com base em suas especialidades e experiências, ela vai ajudar o paciente a encontrar as respostas necessárias para se entender melhor.
A psicoterapia consiste na pauta de desenvolvimento da inteligência emocional do individuo.
Possui como principal objetivo diminuir o sofrimento psíquico, interpretar eventos e acontecimentos da vida de uma pessoa e identificar crenças disfuncionais que geram comportamentos inadequados.
Na TCC trabalhamos muito a questão dos pensamentos, emoções e comportamentos, e mostramos para o paciente como esses elementos estão interligados e como podemos modificá-los, caso estes estejam disfuncionais.
Ou seja, a TCC visa reestruturar o pensamento do paciente, e consequentemente o seu comportamento.
E o meu propósito de vida é esse: cuidar da dor do outro, ser apoio, ser palavra que acolhe, ser ouvidos…❤
Se você tem interesse em fazer terapia, estou aberta para conhecer sua história e te ajudar!
Entre em contato comigo para que eu te explique como a terapia pode te ajudar.
Ter acesso a internet; ter um celular/computador/tablet que realize videochamada; fone de ouvido para garantir o sigilo e a qualidade do áudio durante o atendimento; estar em um ambiente reservado/silencioso e que você se sinta confortável.
As sessões tem duração média de 50 minutos.
Os atendimentos são realizados pelo Google Meet, Zoom ou chamada de vídeo via Whatsapp.
Sim, a psicoterapia online é autorizada pelo CFP – Conselho Federal de Psicologia, de acordo com a resolução 11/2018.
© 2024 Katyelli Benysek